Скажите, кто знает, какие продукты богаты магнием? На столько что бы восполнить необходимые потребности организма взрослого человека.
Подписаться
Lost your password? Please enter your email address. You will receive a link and will create a new password via email.
Please briefly explain why you feel this question should be reported.
Пожалуйста, кратко объясните, почему вы считаете, что об этом вопросе или ответе следует сообщить.
Please briefly explain why you feel this user should be reported.
Скажите, кто знает, какие продукты богаты магнием? На столько что бы восполнить необходимые потребности организма взрослого человека.
Продукты, богатые магнием: орехи, семена, зелёные листовые овощи, цельнозерновые, бобовые, рыба, бананы, и тёмный шоколад.
Но все же рекомендую пропить курс магния, а потом просто поддерживать правильным питанием.