Lost your password? Please enter your email address. You will receive a link and will create a new password via email.
Please briefly explain why you feel this question should be reported.
Пожалуйста, кратко объясните, почему вы считаете, что об этом вопросе или ответе следует сообщить.
Please briefly explain why you feel this user should be reported.
Я знаю, что большинство танцовщиц гоу гоу дополнительно поддерживают себя в форме. Уделяют много времени занятиям спортом и следят за фигурой. Использую разнообразные диеты, занятия фитнесом, гимнастикой, йогой. Это действительно необходимо?
Или занятия таким видом танцев уже спорт и физический труд и дополнительно поддерживать себя в форме не нужно?
По моему, танцовщицы столько тратят энергии на тренировки и саму работу, что остается только уход чисто внешний. Косметология.
Как участница танцевальной группы GO-GO могу сказать, что действительно себя необходимо поддерживать в форме, день изо дня следить и заботиться о своей внешности и фигуре. Мое утро начинается с прохладного душа и пробежки, данная процедура заряжает организм на весь день, помогая выдержать интенсивные тренировки и справляться с повседневной рутиной. Так же необходимо следить за питанием — это является важным нюансом в поддерживании формы. Поменьше нужно употреблять пищу, содержащую углеводы, жиры и давать предпочтение белковой пище, а также пище обогащенной витаминами.