Как быстро избавиться от простуды?

Избавиться от простуды быстро, к сожалению, не всегда возможно, но я знаю, как облегчить себе состояние. Главное — дать организму время восстановиться. Пей больше воды или тёплого чая с мёдом и лимоном — это помогает горлу и общему самочувствию. Если есть возможность, просто полежи дома, отдохни, поспишь — сон реально творит чудеса. Когда мне плохо, я ещё стараюсь есть что-то лёгкое, типа супа, чтобы не нагружать организм. И, конечно, если ломота или температура, без тёплого пледа не обойтись. Иногда мне помогает баня или горячая ванна, если нет температуры. Но честно, главное — не торопить себя, дай телу справиться, и скоро почувствуешь себя лучше.